深圳市登山运动协会《三人行》组织山野清洁活动是深圳地区较早成立并坚持至今的团队之一。活动的目标在于更广泛传播“科学、安全、环保”的户外理念,更为宣传绿色健康、低碳环保的理念。活动更为伙伴们在运动游乐过程中,了解山林,亲近自然,守护家园,热爱脚下每一寸土地,身体力行实践理念。

清洁山野志愿活动本次选择惠东县大南山,简介:

惠东大南山位于广东省惠东县增光镇与海丰县接壤的地带。 此地群峰耸峙,林深壑幽,山腰白练飘飘,山下溪涧奔流,三五村落散布其间,恍若桃源。方圆两三公里内,上千米的山峰就有三、四座。惠东大南山精华线穿越(龙岩寺-A9--沼泽地-斧头石顶-大王庙)。

其实大南山因有著名的南山寺、南山河,故统称南山。其中主要的山峰有五座:斧头石(1105m)、水底山(1282m)、牛皮嶂(1118m)、金牌山(950m)、银牌山(840m)。五座山峰互为崎角,一脉相连。山顶可观海色,嶂顶可洗风尘。走在山脊上,风光无限……

天气预报有些不妙,台风预警,报道“山竹”要来,活动要不要取消?这次活动是经验丰富的户外运动竹子教练发起,在几位教练、领队、AHA导师,是一队精锐户外队伍。一起对天气预报评估,“山竹”到16日上午才会登陆湛江一带,15日多云天气,适合户外运动,决定活动继续。


一早6:00起床,7:30开始集合,山野清洁活动需要预留足够的时间捡垃圾,早集合。17座客车方便上到龙岩寺。 还有两位驴友在大鹏,队伍出发了。

每个人都很准时,17人队伍准点出发。在车上第一个环节是‘破冰’,相互认识,加深印象,路上互帮互助。第二环节,竹子教练介绍了线路情况,队伍纪律,安全防范,食物与水的准备情况等等。 一路有说有笑,特别是(上图左一)客家哥,幽默风趣,歪点子多。

目的地到了。看来‘山竹’确实吓怕了大家,来此登山的就我们一支队伍(全天就碰到另一支队伍反穿),往日停车都困难的大南山,今的很宽敞。

带领我们做静态拉练的是蓝宝石美女教练。

近距离看看我们蓝宝石教练,她热爱高海拔雪山攀登,户外老驴。这两年在开始参加深圳周边活动,生意场上的老手,户外运动的好教练。近期准备开设二星户外运动(中级)班。

从上到下,从左到右,登山需要剧烈动作的部位,颈部、手腕、胳膊,腰,大小腿肌肉及脚踝,拉伸预热过程。竹子教练一旁纠正队友中错误的操作。拉伸动作讲求适度,结合自身的身体到位就好,让身体毛毛出汗,起到应有的作用,太轻起不到作用,过度会拉伤。

老规矩,拉伸完后合照留念。

临时任命了领队、收队,摄影,安全及环保人员后整装报数出发。前后保持适当距离,避免登山杖伤人。一队前行便于行进、让路,方便留给别人。

石头河

到了石头河,山泉水沁人心脾,溪流清透见底,泡泡脚丫子,暑气顿消,实在太爽啦。

伙伴们中场休息。没来的肯定很后悔,美女实在是多,这么美的风景,这么美的团队,天气加上空气呼吸都这么美,独享大南山,唯有这一次。

这位自拍的是雕刻时光大美女,那个漂亮,一般我喜欢的大家都会喜欢。《三人行》得力干将。后面一排都是帮衬的 。雕刻时光是职业美术老师,《三人行》有美术树苗班,下次希望带孩子们一起来。

从前向后依次是:雕刻时光,萝卜,波波,木易,蓝宝石,大川,眸眸......

左边是美女-木易,《三人行》骨干力量,源自于他们默默的付出。她为我们安排了户外保险。右边是队友白白嫩嫩的-萝卜(心里美萝卜),有她一路很开心。体能弱一点,就没让她拿垃圾袋,她没闲着到处捡瓶子。  山上矿泉水瓶子居多,易拉罐和食品包装袋等

想起我的-小芳,一双美丽的大眼睛,辫子粗又长。

秋天的芦苇丛这里是最美的。 多年的有机物堆积,不按照路线走,像沼泽地一样会陷下去,那种感觉不一样,能陷下去而不会掉下去,安全着。

这是好伙伴大川,捡到垃圾笑得多灿烂! 他自言自语说:“今的捡一天垃圾,心里踏实多啦!”引得队友笑声。 也许之前在山上扔过垃圾,从今天自身做起,加入恢复山野队中来,我们在《三人行》等着你。

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黑骑士教练

这是我们黑奇士教练,听说我们要清理山野没有犹豫就来了。他腿有些伤,还是坚持捡垃圾,劝都劝不住。

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文子

这是我-文子,一般都很喜欢文子,不知道为什么,反正当面都是这么说的。

也有说喜欢肚子的,可能是源自于满肚子能量,更喜欢我的瓶子,听说像肚子一样大。

还是重点介绍这个瓶子吧! 户外不建议购买瓶装水,除非条件不允许和运动饮料外,购买瓶装水和家里烧开水是一样的好,既省钱也环保。户外路线中被扔掉的水瓶子最多,即便是

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竹子教练

本次的领队-竹子教练,他没什么好介绍的,平时干得都是一些琐碎小事,说起来不算什么大事,坏事暂时没发现,事迹肯定是没有。最大的一件事情,也是最正确的一件事情就是组织了这次大南山山野清洁。热心带领大家户外活动是他的爱好,想学习专业户外知识加入他的队伍那是最佳的选择。

山野清洁瞬间

户外不提倡留标记,一次活动结束要立马清除。也许是好意,留给后人,都在这里留下标记就有些不解了。 提倡使用《地图与指北针》和现代化的导航工具。

这是队友-客家哥

垃圾袋子有些小,特别对客家哥来说,虽然瓶子都放气压扁还是装不了多少,真心希望把垃圾都带下山去。 也许是垃圾袋也是废物利用,哪里有更大的袋子,或者募捐者。 上面印上几个字‘付出一点力量吧!,请将垃圾袋,带下山去!’。队伍在清洁上山路线时,装满的垃圾袋可以留在路旁边,反穿的驴友带下山去。 我们还可以多带些袋子上山,不能全部拿下山的可以装起来,便于其他人收集和携带。

我们要打开盖子压扁瓶子,争取装的更多。

下山路上很多水瓶子,行程快结束水喝光了,丢瓶子的频率高, 有些地方都成了垃圾堆。可能驴友还真以为是垃圾堆,其实又有多重呢?能带上山必定可以带下山,希望更多的人加入户外环保宣传中来,增强大家户外环保意识。

户外遗弃物放置原则是:清洁车可以抵达的指定的位置。 遗弃物破坏环境,就算山上有垃圾桶,也要带下山去,清洁工还不是要背下山,要尊重其他人的感受。

三人行队长波哥

三人行骨干美女-依依

还有好几位驴友没能留下清晰的照片,这次不在一一介绍,期待下次活动。

落寞-美女,《三人行》中流砥柱,体能不错,人美,能来三人行付出,坚持下来都有美丽的一面。

笑的多甜美。备注:有一双大大水淋淋的眼睛。

胜利完成任务,合影拍照。

竹子教练带领大家做整理操,回家后拉伸注意事项。我去安排腐败晚宴,小酢几杯。在车上有说有笑,一路上车很少,很少。才想起台风‘山竹’要来了,回到家各自群里报平安! 愉快的结束了本次活动。

开始听见窗外下起了小雨,风越来越大,雨也越来越大,‘山竹子’真来了。

你看,这么美的风景,你,你,还有你,还舍得待在家里不出来吗?

风景很美,不管身边是谁,都值得惊叹。有些风景,只适合用眼睛,用心记住,体味人间至味是清欢。

无论周一到周五工作多累多忙,只要出来户外统统都可以忘掉。可以纯粹的感受登山的过程,沿途的风景,学习户外的知识,传播户外安全和环保的理念。你既可以跟队友们嬉笑玩闹,也可以自己静静的登山,感受呼吸、心跳、累的感觉。

这一切都很有趣,山就在那里,如果你想来,记得后台勾搭小编加入深圳登协三人行义工服务队。